Hortus STUDIO
integrative and somatic therapies
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HORTUS
Yayá Freitas
An invitation to cultivate presence, pause, beauty, and feeling. Each session is designed to nourish body, mind, and spirit. Acreditamos que o cuidado começa no acolhimento e se revela nos detalhes de cada prática. Aqui, você encontra experiências de bem-estar profundo. Cada detalhe convida a reconectar e restaurar.
Explore our therapy catalog, pricing, and available slots — and gift yourself a moment of care.
Exclusive sessions with Yayá Freitas – body therapist, somatic facilitator, and founder of Hortus Studio. Unique encounters that blend deep techniques with ritualistic touch, creating an intimate space for listening, release, and renewal to reconnect with the body.
- Gua Sha therapy
- Holistic skin
- Somatic Facial Massage
- Therapeutic Massage with Cupping
A session designed to embrace your body with subtle yet deep touch, promoting relaxation, balance, and relief from the stress accumulated in daily life. Care is extended to the entire body, except for the head.
Our Hortus Integrative Therapy combines deep therapeutic techniques to relieve pain, deactivate trigger points, and reduce inflammation, using a vigorous touch that restores muscle function. We incorporate acupressure and gua sha strokes to promote physical recovery and energetic balance. Each session is personalized to your needs, ensuring immediate relief, relaxation, and a sense of lightness throughout the body.
A wellness experience that awakens lightness, stimulates circulation, and reduces swelling—bringing immediate relief and comfort. Manual lymphatic drainage is a gentle, rhythmic technique focused on activating the lymphatic system to eliminate toxins and retained fluids, promoting balance and vitality. Perfect for women seeking to feel lighter and more connected to their bodies, especially those experiencing fluid retention or going through pregnancy. The delicate movements respect your body’s natural flow, offering not only aesthetic benefits but also deep relaxation and a sense of renewal.
A wellness ritual that transforms your skin and awakens the energy of your face. With precise and delicate manual techniques, this massage melts away accumulated tension, softens facial lines, and stimulates circulation—leaving your skin more radiant and revitalized.
An ancestral therapy for body recovery, performed through the application of suction cups on the skin. This increases blood flow to the affected area, helping to reduce pain and inflammation while promoting healing.
- Aromatic Massagem
A full-body deep relaxation massage, ideal for relieving physical tension and emotional discomfort. This session includes the steaming of essential oils in a custom synergy created for each individual. (A brief conversation is held before the session to understand your needs.) - Alfazema Relax
Enjoy a complete moment of relaxation that engages all the senses, bringing relief to both body and mind. The Alfazema Relax experience is thoughtfully designed to renew your energy and provide a deep sense of tranquility.The experience includes:
Foot Soak – A touch of care that warms and soothes, relieving fatigue and accumulated tension.
Relaxation Massage – A full-body, enveloping massage that releases stress and promotes both physical and emotional balance.
Express Facial Massage – Gentle, precise strokes that revitalize the skin, ease tension, and leave your face feeling fresh and light.
An invitation to shared care. Two people receive a deep relaxation massage at the same time, each accompanied by their own therapist. The experience includes warm oils, a sensorial atmosphere, aromatherapy, and a cup of tea to gently close the session. Ideal for those seeking a moment of peace, connection, and deep relaxation.



Living Yoga
A living practice that embraces your body and awakens your presence. Created by Yayá Freitas, it integrates somatic techniques, conscious breathing, elements of Vinyasa and Hatha Yoga, and mindfulness practices — all guided by a deep listening to the cycles, the body, and the emotions.
Why Hortus?
At Hortus, our commitment is to you.
Eliana SilvaTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Massagem já há muito querida por mim e foi num dia especial que me dei de presente. A energia da Yayá é contagiante. A massagem foi tudo aquilo que precisava. Saí leve e pronta para marcar a próxima. 🥰 Luiza HonoratoTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Ir na Hortus fazer massagem é certeza de sair renovada! A Yayá é uma excelente profissional e direciona a sessão de acordo com a sua necessidade do momento, recomendo sempre. Paulo GomesTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Conheço a Hortus há alguns anos, terapeuta extremamente profissional e competente. Recomendo com toda a confiança, fico feliz de ver o crescimento e a construção de um local tão acolhedor e regenerativo. Cátia MatosTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Quando vi a página do Hortus, já fiquei apaixonada e sabia que tinha mesmo que experimentar. Tal como previa, foi uma experiência incrível, talvez melhor ainda do que estava à espera! 😊 Do início ao fim, senti-me tão bem, tão acolhida. A Yayá é um doce, com uma luz muito própria e super delicada, atenta a cada detalhe desde que entrámos até sairmos. Emana uma energia muito boa e positiva! Fiz o pack Alfazema e terminei a experiência extremamente relaxada e leve. Irei voltar com certeza e recomendo sem qualquer dúvida ☺️ Japa BorgesTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Visitar o Hortus é sentir-se em casa...uma casa que nos abraça com sons e cheiros que nos desligam do stress diário e da rotina de forma instantânea. Receber uma massagem das mãos da Yaya neste ambiente é divino! A quem procura uma experiência sublime: parabéns...achou!! 🥰 Que continuemos nesta partilha por muitos mais anos! 🙏❤️ Joana TeixeiraTrustindex verifies that the original source of the review is Google. A Yayá é uma excelente profissional, com um entendimento excelente do nosso corpo e técnicas muito eficazes. Saí renovada, recomendo vivamente! Pretty FoxyTrustindex verifies that the original source of the review is Google. A Yaya é um raio de sol de pessoa. Super atenciosa, super focada e traz uma levada de frescura durante os tratamentos. Fiz hoje e adorei. Joana LeiteTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Para além de ser uma pessoa muito simpática e acolhedora, é uma professional excelente. Recomendo vivamente visitarem e aproveitarem os serviços existentes. Vale a pena, sem dúvida alguma! Leticia SimoesTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Ambiente delícia e acolhedor. A recepção da Yaya também é ótima, ela te faz várias perguntas pra entender como está se sentindo e do que precisa para aquele momento. Cada detalhe com cuidado e atenção. A massagem com ventosas é minha salvação quando estou cansada e muitas dores no corpo. Saio de lá outra pessoa e com muito mais energia. :) Lorena KajinoTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Conheci a Yayá através de uma indicação para massagem terapêutica com ventosas, e desde a primeira sessão me apaixonei pelo profissionalismo, dedicação e cuidado que ela tem. Já fiz alguns outros tipos de tratamento no estúdio e sempre sai muito satisfeita. E quando descobri que ela também dava aulas de yoga, não pude perder a oportunidade e me inscrevi. Ela fornece um ambiente de acolhimento, amizade e leveza, seja como aluna ou paciente. Recomendo de olhos fechados ❤️